【心理・精神医学系】 病気・障害の診断カテゴリーとどう向き合っていますか? 今日は、精神医学の様々な概念(カテゴリー)との向き合い方について、考えてみたいと思います。 現在、アメリカ精神医学会の最新の診断基準であるDSM-5には、様々な診断名が掲載されています。 精神疾患は22のカテゴリーに分類され... 2023.09.13 【心理・精神医学系】
【心理・精神医学系】 すべての思考を書き出す習慣について 今、頭の中に思い浮かんでいることは何だろうか? 私はいま何を考え、感じているだろうか? 今日は、「すべてを書き出す習慣」という思考を整理するための重要な習慣をご紹介したいと思います。 これは、私が10代の頃からずっと続けて... 2023.09.17 【心理・精神医学系】