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【講座資料】うつ病の多面性&複雑性を理解するための思考ツールの紹介

こんにちは、馬渕です。 今日は、私たちはうつ病がもつ多面性&複雑さに対して、社会的にどう向き合うべきかという少し規模が大きいテーマを考えてみたいと思います。 ・・・ うつ病に限らずなのですが、「精神疾患」というのは極め...
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数の尺度(モノサシ)から自由になろう

こんにちは、馬渕です。 今日のテーマは、「数の尺度」から自由になろう、というものです。 学校のテストの点数・成績とか、 年齢とか、 給料や年収とか、 仕事の売り上げとか、 SNSのフォロワー数とか、 体重のような身体的な数値と...
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人生の計画を立てるための質問リスト

今日は、人生の計画を立てるための基本的な質問をご紹介したいと思います。 今回お伝えするワークに取り組んでもらえると、目標達成までのプロセスがはっきり見えるようになると思います。 詳細に解説していくので、本気で取り組みたい方は...
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「思い込み」を疑うことで、人生は変えられる

20代の頃、私はずっと人間の思考の仕組みについて研究をしていました。 思考の研究というと、少しイメージがしづらいですよね。 当時、私が一番強い関心を持っていたのが、「思い込み」というテーマでした。 今でいう認知バイアス...
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【恐れのワーク】

なぜ、自分は生きることがこんなに苦しく感じるのだろう? 以前の私は、生きているだけで苦しいと感じる状態がずっと続いていました。 いま振り返ると、これは感覚過敏やASD的傾向からくるものだったのかもしれない、と推測することがで...
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【愛読書Ⅰ】

私が好きな本や、愛読書をご紹介します。 Ⅰ.思想・哲学系 ◆ヴァルター・ベンヤミン 『ベンヤミン・アンソロジー』 17歳の頃、書店で手に取って以来一番の愛読書。 この本にはベンヤミンの言語哲学、歴史哲学などの重要な論考が所...
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世界は曲線でできている

G.W.ライプニッツという17世紀ドイツの哲学者がいます。 彼は哲学を含む様々な分野で偉大な業績を残しましたが、アイザック・ニュートンと同時期に微積分の理論を構築した数学者でもあります。 彼は「曲線」というものに...
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ある泥棒のエピソード

ある日の昼下がりのこと…。 名も知られぬ辺境の地に、一群の人々が集い、小さな集会が開かれようとしていた。 秘密裏に、しかし巨大な規模で進行する重要な計画のために、世界中から招聘された者たちだった。 この中には、様々な学...
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【重要】馬渕の講座の方針

こんにちは、馬渕です。 私の講座にご興味持っていただきありがとうございます。 また既にご参加頂いている方、いつもありがとうございます。 ここでは、私が講座を開催するうえで大事にしていることをお話しさせて下さい。 ...