【思考の科学】ワーク・アウトプット実践講座

【講座・サービスご案内】

 

こんにちは、馬渕です。

 

このページでは、【思考の科学】ワーク実践講座のご案内をします。

 

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講座の概要

 

本講座では、人生を充実させるうえで効果的な様々なワークに取り組んでいきます。

 

 

紙に書き出すタイプのワーク・アウトプットがメインの講座ですが、

 

そのほか言葉を用いたワーク、対人系のワーク、実際に行動を起こすワークなど、様々な種類のものがあります。

 

色々なワークに取り組むことを通じて、

 

より自分らしい生き方を実現したり、人生の様々なエリアを豊かに成長・発展・拡大していくことを目指します。

 

 

 

 

また必要に応じて、思考や認知の科学的なメカニズムなどについても学ぶことができます。

 

特に神経科学、認知科学などが基本になりますが、あなたの関心に応じて様々な分野・テーマをご紹介します。

 

※こちらは特に希望されない方は省略可(または視聴なし)で、ワーク実践のみでも大丈夫なのでご安心ください。

 

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受講のメリット

 

ご紹介するワークは、本気で取り組んでいただければ、様々な効果が得られます。

 

頭のなかがクリアになる

自分に自信がもてるようになる

自分が人生で何をしたいのかが分かる

人生の目的(ミッション)が見つかる

人目が気にならなくなる

原因が分からない息苦しさが緩和・解消される

人間関係の苦手さが克服できる

コミュニケーション力を身に着けられる

ストレスを解消する方法が見つかる

精神疾患(うつ病など)の克服に効果的にな、認知スキルを身に着く

etc…

 

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豊富なワーク(100種類以上!)であなたをサポート

 

ご用意しているワークの種類は、なんと100種類以上あります!

 

もちろん、すべてのワークに取り組む必要は、まったくありません。

 

あなたに合うものを、ゆっくり、あなたのペースで取り組んでいただければOKです。

 

ご相談・サポートもしっかりしていきますので、ぜひ一緒に頑張りましょう。

 

以下は、ご紹介するワークの事例です。

(※どの記事も簡易のバージョンになります。)

 

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人生で実現したいことをリストアップしよう
こんにちは、馬渕です。 今日は、人生に変容を起こすための重要なワークの一つをご紹介します。 是非ゆっくり時間をとって取り組んでみて下さい。 ・・・ ワークのやり方 紙とペンを準備して、以下の質問に対する答えを考...

 

人生の目的(ミッション)について考えるワーク
このページでは、人生の目的(ミッション)について考えるための簡易的なワークのやり方をご紹介します。 ぜひノートとペンを用意して実際に取り組んでみて下さい。 ・・・ 人生の目的を明確にする6つの質問 今回は、人生の目的...

 

【天職を見つけるワーク】
こんにちは、馬渕です。 今回は、天職を見つけるためのワークをご紹介します。 ・・・ ワーク解説 紙とペンを準備して次の質問の答えを考えてみて下さい。 ・・・ 「自分にとって、最高に充実した仕事・働き...

 

【重要】あなたは何の専門家ですか?
このページでは、「専門性」をテーマとしたワークをいくつかご紹介します。 ・・・ ワークの準備 こんな風に紙とペンを用意して下さい。 ・・・ 専門テーマを明確にする4つのワーク 今回は、以下の計4個の質...

 

【時間のワーク】
芸術は長く、人生は短い。 こんにちは、馬渕です。 このページでは、時間の使い方についてのおすすめのワークをご紹介します。 ・・・ ワーク解説 紙とペンを用意して、次の質問の答えを考えてみて下さい。 ・・・ ...

 

【行動リスト/細分化のワーク】(追記・修正中)
こんにちは、馬渕です。 今回は、目標達成のための重要なワークとして、行動リストの書き方をご紹介したいと思います。 ・・・ ワーク解説① 紙とペンを準備して、次の質問について考え答えを書き出してみて下さい。 ...

 

【思い込みのワーク】
It is easier to break the atom than to destroy prejudice. (原子を砕くより、偏見(思い込み)を破壊することの方が困難である。) ―――アルバート・アインシュタイン こ...

 

【仕事観・ビジネス観のワーク】
こんにちは、馬渕です。 今回は仕事観・ビジネス観を確認するためのワークをご紹介します。 ・・・ 仕事観・ビジネス観を確認しよう 以下の質問の答えを考えノートに書き出してみてください。 ■質問 「(自分に...

 

【信念のワーク】(追記・修正中)
こんにちは、馬渕です。 今回は、人間が無意識に持つ信念や思い込みについての簡易的なワークをご紹介したいと思います。 ・・・ 信念のワーク 紙とペンを準備して、以下の質問に対する答えを書き出してみてください。 ...

 

感謝リストの書き方
こんにちは、馬渕です。 今回は、感謝をテーマとしたワークをご紹介したいと思います。 ・・・ 感謝リストの書き方 紙とペンを準備して、次の質問について考え答えを書き出してみて下さい。 私が今日、感...

 

【効率化のワーク】
こんにちは、馬渕です。 今回は、日常生活の時間の使い方や、目標達成の過程における効率化をテーマとしたワークをご紹介したいと思います。 ・・・ ワークのやり方解説 紙とペンを準備して、次の質問の答えを考えてみて下さい。...

 

【恐れのワーク】
こんにちは、馬渕です。 今回は、【恐れのワーク】というものをご紹介します。 よければ紙とペンをご用意いただき、一緒に取り組んでみて下さい。 ・・・ ステップ① ■ステップ① 以下の質問を紙に書き出して下さい。...

 

【花と雑草のワーク】
『正負の法則』という著作をご存じでしょうか。 人間行動学の世界的な権威として知られる、ジョン・F・ディマティーニ博士の本です。 この著作には、ディマティーニ博士の過去の色々なエピソードを交えながら、深遠な人生の仕組みが詳細に記さ...

 

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このような基本のワークをはじめ、ご希望の方は次のようなワークにも取り組めます。

 

感情をクリアにするワーク

ストレスを解消するワーク

独自の知性(頭の良さ)が見つかるワーク

コミュニケーション改善用のワーク集

起業・ビジネスを始めたい方向けのワーク

自由な時間を確保できる〇〇のワーク

話す力・言語化力を高めるためのワーク

人間関係をよくするワーク

家族関係を改善するワーク

お金のブロックを外すワーク

など

 

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サポート体制

 

 

■サポート方法

1.講座期間中は、無制限でメールやLINEによるサポートを受けられます。

2.オンライン・ミーティング(Zoom)でのサポートも無制限です。

 

直接のサポートの中で、いつでも振り返りの学習&練習ができるように、

 

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・あなたに最適な独自の情報リスト

・あなた専用の具体的な行動プランシート

・あなた専用の資料・コンテンツ一覧

etc…

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このようなコンテンツを随時作成し、お渡ししていきます。

 

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受講特典

 

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特典.【人生の目的が見つかる9つの質問&ワークシート】(PDF20頁)

 

このレポートでは、あなたの人生の目的(ミッション)を見つけるうえで役立つ複数のワークを図解入りで詳細に解説しています。

 

これらのワークに取り組むことで、自分自身に対する新しい気付き・理解が得られると思います。

 

自分のミッションをより明確にすることで、こんなことに繋がります。

 

●自分に自信がもてる

●本当にやりたいことがわかる

●独自の他人や社会への貢献方法が見つかる

 

※人生の目的がどの程度明確になるかは、

個人差があり、またワークに取り組むときの本気度で変わります。

 

※レポートのイメージ

 

 

◆レポートの使い方

この小冊子は直接書き込めるようになっているので、ぜひコンビニなどで印刷してワークに取り組んでみて下さい。

 

※上記レポートの実践者の声

「自分の人生について度々紙に書き出して考える、ということ自体はやったことがあったが、それまで自分が行ったきたワークとは全く違うやり方でしたので新鮮でした。また特にやりたいことと並行して、やりたく無いもの/不必要なものについて考えるのは初めての視点でした」          (20代 H.Dさん)

 

「個人的にはワーク8の難易度が少し高いと感じました。貢献というと何か壮大なものを書かなくてはいけないように思えてしまいなかなか筆が進みませんでしたが、ワーク4、ワーク7で取り上げたものを繋げて深堀りすることで、自分なりの答えを考えることができました」           (30代 N.Kさん)

 

 

講師プロフィール

 

 

 


 

講師プロフィール

馬渕寛

1992年生。静岡→東京在住(現在)

思考・概念の専門家。哲学の講師。

実体験をもとに、うつ病や生きづらさなど、精神医学的なテーマについて深く研究をしている。そのほかカウンセリング、コーチング経験も豊富。


 

 

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受講料

 

受講料は、月額3万円です。

 

現在、月額1万円で受講することができます。

 

こちらの受講期間は、自由です。

 

1か月のみの受講も大丈夫ですし、継続受講(3か月、6か月、12か月など)も可能です。

 

受講期間はご相談の上、決めていきましょう。

 

※こちらの講座は、お休みしたい場合や、辞めたい場合は、すぐに辞めることができるのでご安心下さい。

 

※今後、受講料は予告なく上がる可能性があります。予めご了承ください。

 

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参加方法

 

下記のリンクからご参加いただけます。

 

「ワーク実践講座 受講希望」と一言メッセージを下さい!

 

メッセージ確認後、講座のご案内をさせていただきます。

 

 

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無料面談はこちら

 

講座の詳細をさらに知りたい方、不安な点や疑問点を確認したい方は、

 

オンライン(Zoom)で無料面談をさせていただきます。

 

時間は60分~120分ほどです。

 

無料面談では、あなたのお悩みやご希望を詳しくヒアリングさせていただき、今後の方向性を明確にしたり、必要な場合具体的な解決策をご提案します。

 

面談をご希望の方は、以下のどちらかからご連絡ください。

 

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①LINEから「無料面談希望」と一言メッセージをいただく

②下記のフォームから必要項目をご記入のうえ送信する

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あなたのご参加を心からお待ちしています。

 

 

 

 

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