人生の目的（ミッション）を明確にしよう

 

このページでは、人生の目的（ミッション）について考えるための簡易的なワークのやり方をご紹介します。

 

ぜひノートとペンを用意して実際に取り組んでみて下さい。

 

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人生の目的を明確にする６つの質問

 

今回は、人生の目的を明確にするためのワークを６つ用意しました。

 

紙とペンを用意して、一緒にワークに取り組んでみて下さい。

 

 

次の質問をノートに書きだし、答えを考えてみて下さい。

 

質問０．人生で実現したいことは何だろう？
質問１．他人や社会にどんな影響を与えたいだろう？

質問２．この社会を見渡したとき、欠けていると感じるものは何か？
質問３．私にとって最高に充実した仕事・働き方は何だろう？
　　　　　（他人や社会に提供したい商品・サービスは何か？）
質問４．私ができる他人や社会への独自の貢献方法とは何だろうか？
質問５．私は人生を何に捧げたいだろうか？

 

この６つの質問は、人生の目的について考えるための６つの切り口、あるいは視点（パースペクティヴ）になっています。

 

これらの質問によって、自分に対して複数の異なる角度から光を当て、自己理解を深めることを目指します。

 

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では、各質問の詳細を解説していきます。

 

◆質問０．実現

 

最初の質問は、次の通りです。

 

私が人生で実現したいことは何だろう？

 

ここでは、あなたが人生で実現したいことを考えてみて下さい。

 

このワークに取り組むときは、人生を幾つかの領域に分けて考えるのがおすすめです。

 

◆人生の各領域

 

これらの各領域を見ながら、あなたが実現したいことをできる限り多くリストアップしてみて下さい。

 

それがリスト化できたら、今度はより長期的なスパンで考えて、こんな風に自問してみて下さい。

 

私がこれからずっと、（死ぬまで）続けたいと思えることは何だろうか？

 

人生の目的（ミッション）は、生きている限り自分の指針・方向性になるものなので、「時間の長さ」が一つのカギになります。

 

あなたが実現したいことの中で、特に毎日のように行いたいことは何でしょうか？

 

この点についてぜひゆっくり考えてみていただけたらと思います。

 

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◆質問１．影響

次の質問のキーワードは、「影響」です。

 

私は他人や社会にどんな風に影響を与えたいだろう？

 

人生の目的に沿って生きることは、他人や社会により大きな影響を与えることに繋がるため、

 

「どういう形で影響力を持ちたいか」を考えることが、ミッションを見つけるうえで大事な視点になり得ると思われます。

 

あなたは、他人や社会にどんな風に影響を与え、どんな人物として認知されたいでしょうか？

 

最初の質問０で書き出したことも参考にしながら、ぜひ考えてみて下さい。

 

例えば、

・精神的な分野での影響、

・知的な分野における影響、

・身体・健康の分野での影響、

・ビジネス面や経済的な影響、

・人間関係やコミュニケーション分野での影響

 

などなど、色々考えられると思います。

 

この分野で社会に影響を与えられるようになりたい、と思うものを自由に書き出してみて下さい。

 

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◆質問２．欠落

 

次のキーワードは「欠落」です。

 

この社会（世界）を見渡したとき、「欠けている」と感じるものは何だろう？

 

人生の目的（ミッション）は、私たちがもつ「欠落感」と深い関係にあります。

 

あなたの中にある「欠落感」が分かれば、それが人生の目的・使命を明確にする手掛かりとなるので、

 

あなたが社会の中で欠けていると感じ、それを埋めたいと思うものを書き出して下さい。

 

この質問によって、社会や世界の現状を眺めたときに、あなたはどんなテーマに一番強い関心を寄せていたり、どの分野に強い問題意識がどこにあるのかを明らかにできます。

 

 

ぜひあなたにとって社会に欠けていると感じ、埋めたいと感じるものを考えてみて下さい。

 

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◆質問３．仕事・働き方

次の質問では、仕事やビジネスを切り口としてあなた自身について考えていきます。

 

私にとって最高に充実した仕事・働き方＆ビジネスは何だろう？

 

あなたにとって、理想の仕事・ビジネスを具体的にイメージしてみて下さい。

 

あなたにとって、毎日自然と続けられることは何でしょう？

どんな仕事でお金を得られたら、理想的と言えるでしょうか？

 

この質問に答えるときは、いかなる制限も設けず、条件を付けず、「お金を稼げるか否か」も無視して、考えて下さい。

 

また少し切り口が変わりますが、

 

私が他人や社会に提供したい商品・サービスは何だろうか？

 

この質問は、質問２の「欠落」と深く関係するので、併せて考えてみて下さい。

 

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◆質問４．貢献

 

次のキーワードは「貢献」です。

 

この社会に対して、私にできる独自の貢献方法とは何だろうか？
自分はどんな風に他人や社会の役に立ちたいだろうか？

 

「貢献」というと少し大袈裟に感じるかもしれません。

 

その場合は、「他の人の役に立つ」のようにイメージしていただければ大丈夫です。

 

「貢献」という言葉がしっくりこない場合、次のように考えてもＯＫです。

 

私はどのように他の人々や社会の役に立ちたいだろうか？

この世界に存在するどんな問題を解決したいだろうか？

 

この質問のポイントの一つは、「独自性」です。

 

あなたの中に、この世界の中であなただけが持つ独自の才能・天才性が眠っているとしたら、何をしたいでしょうか。

 

他の人々とは全く異なる、あなたにしかできない他人や社会への独自の貢献の仕方とは何かをぜひ考えてみて下さい。

 

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質問５．時間と奉仕（捧げる）

 

最後の質問では、「時間」と「捧げる」という言葉がキーワードになります。

 

私は人生を何に捧げたいだろうか？

 

この質問では、かなり強い表現ですが、「捧げる」という言葉を使っています。

 

この質問は、次のように言い換えるとわかりやすいかもしれません。

 

あなたは、あなたの人生のすべての時間をたった一つのことに費やすとしたら、何をしますか？

 

あなたは、もし人生で唯一つのことに集中して、他のことはすべて切り捨てなければならないとしたら、一体何をしますか？

 

ここで特にポイントになるのは「時間」と「決断」です。

 

人生の目的は、永続性と深く関係していると考えられます。

 

あなたが人生でやりたいことを長期的なスパン（少なくとも数十年）で考えると、自分にとって大事なものが自然と浮かび上がってきます。

 

また人生の目的（ミッション）に沿って生きるには、「決断」が必要になります。

 

人生の目的に集中するということは、自分にとってあまり大事ではないものを切り捨てることでもあるからです。

 

「時間」と「決断」の要素を意識しながら、ワークに取り組んでみて下さい。

 

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答えをまとめる

 

ここまで合計５個の質問をご紹介してきました。

 

これら質問を通じて、あなたの中で特定のテーマが浮かび上がってきていたり、特定の要素に答えが収束する感覚があるかもしれません。

 

それを基にして、人生の目的（ミッション）を定義してみて下さい。

 

次の文章の空欄に当て嵌まる表現を考え、紙に書き出してみて下さい。

 

私の人生の目的は、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿である。

 

書き出すことができたら、実際に「私の人生の目的は、～～～である」と声に出して読み上げてみて下さい。

 

読み上げたとき、あなたの中で答えに確信が持てたら、ワーク終了です。

 

もしあまりしっくりこない場合は、文章を推敲して、一番いいと感じる表現を探してみて下さい。

 

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最後に

 

今回は、人生の目的を明確にする、というテーマのワークを幾つかご紹介しました。

 

簡易的なものになりますが、

 

ミッションについて考えることは、自己理解を深めたり、自信を持てるようにしたり、より充実した生き方をするうえでとても大事だと思います。

 

ミッションが明確になる（言語化できる）と、とても大きなエネルギーを発揮できるようになるので、ぜひ時間を掛けて取り組んでみて頂きたいです。

 

 

内側の声が外側の声を凌ぐほどに大きくなったとき、人は自らの人生のマスターになる。

―― Dr.ジョン・ディマティーニ ――

 

Life isn’t worth living, unless it is lived for someone else.
誰かの為に生きてこそ、人生には価値がある。

―― アルベルト・アインシュタイン――